Mi formación y práctica se centran en los principios del método clásico, integrando el trabajo en Reformer, Mat y Esferodinamia.
En cada sesión adapto los ejercicios al nivel y la necesidad de quien practica, priorizando la seguridad, la progresión técnica y el respeto por los tiempos individuales.
Mi objetivo es que cada persona descubra en Pilates una herramienta para fortalecer el cuerpo y también para habitarlo con más conciencia.